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Le magazine Conseils & Actu

1, 2, 3 ... Gommez !

1, 2, 3 ... Gommez !

02 Mai 2017

Exfolier sa peau, ça sert à quoi ? A l’entretenir, à la nettoyer et à la laisser respirer. Un gommage régulier et vous pouvez dire adieu aux cellules mortes, bonjour au bronzage uniforme et bye bye poils incarnés entre deux épilations. Mais attention, il y...

Pollution aux particules Comment bien respirer ?

Pollution aux particules Comment bien respirer ?

02 Mai 2017

Sournoises, les particules fines s’engouffrent dans l’organisme avec des répercussions avérées sur la santé en cas d’exposition anormalement élevée. Quand s’alarmer, quelle attitude adopter au quotidien ? Hélène Devillers, directrice d’Atmo Hauts de France,...

Maquiller sa peau sensible, c'est possible

Maquiller sa peau sensible, c'est possible

11 Avril 2017

Un fond de teint trop couvrant et oups, la peau ne respire plus… Un fléau pour les peaux sensibles, réactives, à imperfections. Car oui, elles exigent un maquillage spécifique. Sophie Bak, pharmacienne à Gondreville (54), nous livre ses conseils pour être...

Armoire à pharmacie, faites bien le tri !

Armoire à pharmacie, faites bien le tri !

11 Avril 2017

Que celui ou celle qui n’a jamais retourné son armoire ou boîte fourre-tout pour trouver des pansements ou un simple comprimé d’aspirine se lève ! Et si vous passiez aux bonnes résolutions : ranger, trier, recycler ? Quelques règles d’or pour organiser en...

Attention à l'automédication

Attention à l'automédication

11 Avril 2017

8 français sur 10 pratiquent l’automédication*. Et pourtant… les dérives sont nombreuses et parfois dangereuses. Le B.A.-BA des soins sans avis médical et ses limites avec le Dr Assuied, auteure du livre Automédication : attention danger, et une pharmacienne...

Se remettre au sport ? On peut tous y arriver

Se remettre au sport ? On peut tous y arriver

10 Avril 2017

Les arbres fleurissent et les journées s’allongent. Pas forcément le cas de notre corps qui a gardé ses rondeurs stockées pendant l’hiver. Il y a pourtant mille bonnes raisons de se remettre au sport. Allez ! En piste. Mais allez-y molo. Sophie Nicollet, coach...

Masser bébé, un geste d’amour

Masser bébé, un geste d’amour

28 Février 2017

Masser chaque jour votre bébé, c’est l’aider dans son développement émotionnel, physique et relationnel et établir une relation fondée sur la tendresse et la confiance. Un peu de pratique et vous parviendrez à calmer ses pleurs, à favoriser l’endormissement,...

Le froid et bébé 5 idées reçues

Le froid et bébé 5 idées reçues

27 Février 2017

Ne pas le sortir, bien chauffer sa chambre, le couvrir comme un oignon... Comment gérer les températures en dents de scie du printemps et le bien-être de bébé ? 5 idées reçues qui méritent d'être creusées pour adopter les bons réflexes.

Bébé comme un poisson dans l'eau

Bébé comme un poisson dans l'eau

27 Février 2017

Retrouver le contact avec l’eau, recevoir des caresses, s’amuser, le rituel du bain devient source de détente, de conscience du corps, d'intimité partagée, de jeu... A condition de ne pas quitter bébé des yeux et d'adopter des soins tout doux pour son bout...

Prothèses auditives : ne restez pas sourd au progrès

Prothèses auditives : ne restez pas sourd au progrès

27 Février 2017

Une personne sur 6 tend l'oreille mais seuls 20% sont appareillées. Or, mal entendre a des conséquences significatives sur les réflexes, le vieillissement et affecterait même la mémoire. Vous pouvez faire mieux que monter le son de la télé ou de la radio....