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Le magazine Conseils & Actu

Se démaquiller : l'étape clé !

Se démaquiller : l'étape clé !

26 Janvier 2016

La peau du visage mérite la plus grande attention. La peau fragile, n'en parlons pas... Etape numéro 1 : la nettoyer de ses imperfections sans agression pour qu'elle respire mieux et se montre plus réceptive aux soins qui suivent.

SOS peaux sensibles

SOS peaux sensibles

26 Janvier 2016

5 conseils pour la chouchouter. Teint rougeaud, boutons disgracieux, démangeaisons, tiraillements, dartres... votre peau vous manifeste son mécontentement. Heureusement on a quelques recettes pour la détendre et lui rendre son éclat. Le point sur ce sujet......

Mincir sans souffrir

Mincir sans souffrir

22 Décembre 2015

Retrouver ses proches au moment des fêtes, c'est important. Mais à force de se faire du bien avec du chocolat, du foie gras et des boissons alcoolisées... la parenthèse chaleur des cœurs s'est muée en rondeur des corps. Le temps est venu de brûler les graisses...

7 conseils pour arrêter de fumer avec succès

7 conseils pour arrêter de fumer avec succès

21 Décembre 2015

Vous avez l'intention d'arrêter de fumer, de renoncer à une habitude quotidienne solidement installée. Crainte de prendre du poids, de devenir irascible, de ne pas y arriver... Pas de panique, on va vous aider !

Zoom sur la gelée royale

Zoom sur la gelée royale

21 Décembre 2015

Excellente source de vitalité naturelle, la gelée royale constitue un puissant bouclier à toutes les agressions extérieures. Pas étonnant si elle est utilisée depuis des millénaires. Suivez le guide...

Graisses, le vrai-faux

Graisses, le vrai-faux

21 Décembre 2015

Légumes sans matières grasses. Viandes maigres. Bou ouuu ouuhh... Ce début d'année sent la déprime. M'enfin ! Ce n'est pas parce que vous voulez perdre quelques kilos que vous allez bannir toutes les graisses. Au contraire !

Prenez votre rhume en grippe

Prenez votre rhume en grippe

07 Décembre 2015

Décembre rime avec froid, courants d'air, humidité, et bien sur des tonnes de mouchoirs. Premier réflexe à adopter : se laver le nez pour prévenir, soigner et améliorer le confort de la respiration avant que le rhume ne dégénère !

Pied de nez à la sinusite !

Pied de nez à la sinusite !

07 Décembre 2015

Un des grands maux de l'hiver, la sinusite. Nos 5 conseils pour mieux l'appréhender et la soigner.

Aïe, j'ai la gorge en feu !

Aïe, j'ai la gorge en feu !

07 Décembre 2015

Irritations, brûlures, difficultés à déglutir, tous les symptômes du mal de gorge sont là. Ils s'accompagnent souvent d'un rhume, de toux, voire de fièvre. Découvrez nos conseils pour apaiser vos douleurs !

Lavage des mains, le b.a.-ba

Lavage des mains, le b.a.-ba

07 Décembre 2015

Un lavage des mains régulier permet de repousser bien des virus, du simple rhume à la gastro-entérite en passant par la grippe. Rappel d'un geste d'hygiène aussi simple qu'incontournable !