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Le magazine Conseils & Actu

Aider mon enfant à bien porter le masque

Aider mon enfant à bien porter le masque

10 Décembre 2020

Nos kids doivent porter le masque à l'école. Mais comment leur faire comprendre son utilité, leur apprendre à bien le porter et à le supporter dans la durée ? Izabela Wisniewska Pastre, éducatrice Montessori, conseil en psychopédagogie et animatrice d'ateliers...

Bichonner son microbiote intestinal

Bichonner son microbiote intestinal

02 Décembre 2020

Notre microbiote intestinal est un acteur incontournable de notre bonne santé. Comment le soutenir dans son rôle tout en ménageant ses susceptibilités ? On apprend à mieux le connaître, à bien le nourrir et à chouchouter en suivant les conseils du Dr Didier...

Activité physique : je t'aime, moi non plus!

Activité physique : je t'aime, moi non plus!

01 Décembre 2020

Bouger plus, manger mieux... on sait bien que tout ça contribue grandement à nous maintenir en forme ! Mais dans la vraie vie, ça se passe comment ? wellpharma a voulu plus en menant l'enquête auprès des membres de son Club1.

Antibiorésistance : luttons !

Antibiorésistance : luttons !

30 Novembre 2020

L’efficacité des antibiotiques a bâti leur succès. Mais leur utilisation massive, répétée et parfois inadaptée, chez l’homme comme chez l’animal, a entrainé l’apparition de souches résistantes qui compromettent la lutte contre les infections. Qu’est-ce que...

Sauver sa peau sous le masque

Sauver sa peau sous le masque

26 Octobre 2020

Acné, rosacée, irritations, comédons… les problèmes de peau se multiplient sous le masque quand on le porte plusieurs heures par jour. Comme il n’est pas question de faire tomber le masque, on suit les conseils de Brigitte Milpied, dermatologue au CHU de Bordeaux,...

Covid-19 : stop fatigue

Covid-19 : stop fatigue

26 Octobre 2020

Confinement, déconfinement, télétravail, port du masque, nouvelles règles… Tous ces bouleversements nous ont souvent mis K.O. Si vous aussi vous sentez fatigué (épuisé ?) et au bout du rouleau, François Tournay vous a concocté un programme pour retrouver le...

Protections menstruelles : dans le respect des règles !

Protections menstruelles : dans le respect des règles !

26 Octobre 2020

Composition souvent douteuse des tampons et serviettes, utilisation parfois hasardeuse : quels risques prenons-nous avec nos protections menstruelles ? Tour d’horizon des solutions alternatives, naturelles, bio… et coup de projecteur sur les règles à respecter !

Cosmétiques bio : démêler le vrai du faux !

Cosmétiques bio : démêler le vrai du faux !

26 Octobre 2020

Le naturel a le vent en poupe et on aspire à une cosmétique plus « saine ». Mais… une crème « naturelle » est-elle forcément bio ? Un produit bio est-il plus doux pour ma peau ? On démêle le vrai du faux avec Véronique Pelus-Furlan, pharmacienne à Thonon-les-Bains.

Bouger contre le cancer

Bouger contre le cancer

25 Septembre 2020

La pratique quotidienne d’une activité physique régulière diminue le risque de développer un cancer, entre autres. Savez-vous que l’activité physique est aussi conseillée pour les personnes qui en sont atteintes avec une influence positive sur les perspectives...

Hypersudation : les moyens de se mettre au sec

Hypersudation : les moyens de se mettre au sec

25 Septembre 2020

Transpirer, c’est naturel. Mais la transpiration excessive peut être très gênante, invalidante. Heureusement, il n’y a pas de fatalité à suer à grosses gouttes et différentes méthodes existent