Après 55 jours de confinement, comment vous sentez-vous ? Plutôt, raplapla ou gonflé à bloc ? Un peu déprimé ou carrément optimiste ? Dans tous les cas, votre moral ont été soumis à rude épreuve. Votre pharmacien wellpharma, François Tournay, expert en phytothérapie,...
Depuis le 11 mai, nous sortons progressivement du confinement. Plutôt empâté, ballonné et rouillé ? Prenez soin de votre corps pour retrouver la forme et découvrez les conseils de votre pharmacien wellpharma, François Tournay, expert en phytothérapie, pour...
Inimaginable : c’est ce que le confinement était pour la plupart d’entre nous avant le 17 mars. Ensuite, il a fallu faire avec. Ou plutôt sans : sans la liberté d’aller et venir, sans école, sans vie sociale et professionnelle « normale »… Comment l’avons-nous...
Ça fait un moment que ça nous titille et ça y est, on aperçoit, la sortie du « tunnel ». Utilisons le temps qu’il nous reste jusqu’au 11 mai pour se préparer à déconfiner sereinement avec Thomas Briol, pharmacien wellpharma à Bidos.
Vous souhaitez remettre à zéro les compteurs de votre organisme ? Plus facile à pratiquer que sa version « traditionnelle », le jeûne intermittent peut vous aider à reposer votre système digestif et faire le plein d’énergie, nous explique François Tournay,...
Plus d’un mois de confinement dans les chaussettes et là, vous vous sentez à la fois fatigué-e et à bout de nerf... Sans parler de cette perspective de reprise qui vous angoisse un peu ? Pas de panique : on a plein d’idées pour vous aider à vous sentir mieux.
Fini de se confiner au fond du canapé ! Pour récupérer du tonus et de l’énergie, pas besoin d’équipements sophistiqués : videz vos placards et bougez votre corps en musique sur les conseils de Dominique Gallo, coach sportif à Lyon.
Sauver des vies en restant chez soi ? C’est tout ce que l’on demande à la plupart d’entre nous. Cependant, supporter le confinement peut se révéler un peu difficile à la longue… Mais soyez-en sûr : on va s’en sortir sans sortir. Toutes les astuces de la rédaction...
En ces temps de confinement, on a plus de temps pour s’occuper de soi ! Soyez magnifique avec ce que vous avez sous la main et découvrez toutes nos astuces pour se faire une beauté avec ce qui se trouve dans vos placards !
Pour un fumeur, il n’y a jamais de « bon moment » pour arrêter de fumer…. Et pourtant, il n’y a que d’excellentes raisons de passer à l’acte. On sait que c’est difficile. Mais vous n’êtes pas seul. Votre pharmacien sera là pour vous soutenir, à l’instar de...
