Les examens approchent. Comment réviser efficacement quand la fatigue commence à gagner, le stress à grimper ? Concentrez-vous sur vos révisions,… François Tournay, pharmacien wellpharma à Nancy, s’occupe du reste : alimentation, sommeil, astuces « tonus » !
Retrouver la forme après l’accouchement, on en rêve toutes ! Mais pas question de faire n’importe quoi : il s’agit de revenir au top sans risque. Alors on s’arme de patience, de persévérance et on suit les conseils d’Emilie Lecomte pour retrouver une peau...
Changement de menu pour bébé : après n’avoir bu que du lait depuis quatre mois, il va tester d’autres saveurs et textures. Les grands principes de la diversification alimentaire - ou quoi donner, quand et comme il le faut - nous sont servis par Michèle Dominiak,...
Bébé est né très en avance et, après plusieurs semaines, voire quelques mois, à l’hôpital, c’est aujourd’hui le retour à la maison. Vous tremblez de joie et… de trouille ? Normal ! On vous explique tout avec l’association SOS prema.
Une varice est une dilatation anormale des veines des membres inférieurs. A quoi est-elle due ? Quels sont les premiers symptômes ? Comment les soulager ? Nos réponses avec Liliane Samuelli, pharmacienne wellpharma à Moyeuvre-Grande.
Le printemps revient et l’envie nous prend de faire peau neuve et de troquer ce teint blafard contre une mine réjouissante ! Bons plans détox, recettes de gommages et de masques à faire soi-même à la maison : Nelly Paquin, pharmacienne wellpharma à Tucquegnieux,...
Bénéficier d’un traitement adapté à sa maladie, c’est bien. Le suivre correctement, c’est carrément mieux ! Pour tout savoir sur l’observance thérapeutique et adopter un comportement responsable, rendez-vous avec Thomas Briol, pharmacien à Bidos.
Atchoum. Vous éternuez pour la 18e fois de la journée, votre nez coule et vos yeux picotent ? Il est possible que ce soit une rhinite allergique. Ne la traitez pas à la légère et suivez les conseils du Dr Patrick Ruffin, allergologue, membre du conseil d’administration...
Mamie picore ? Papy grignote ? La dénutrition des seniors n’est pas une question à prendre à la légère au vu de ses conséquences possibles sur la santé. Quand parle-t-on de dénutrition ? Comment la détecter ? Que faire en cas de dénutrition avérée ? Quelques...
Mes yeux sont fragiles et peuvent se révéler très sensibles. Que faire quand ils rougissent, picotent, larmoient ? Pour les guérir de ces petits bobos bien souvent sans gravité, jetons un œil sur les propositions de Vincent Monestel.
