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Le magazine Conseils & Actu

Etre au top pour ses examens

Etre au top pour ses examens

25 Avril 2019

Les examens approchent. Comment réviser efficacement quand la fatigue commence à gagner, le stress à grimper ? Concentrez-vous sur vos révisions,… François Tournay, pharmacien wellpharma à Nancy, s’occupe du reste : alimentation, sommeil, astuces « tonus » !

Mon corps après l’accouchement

Mon corps après l’accouchement

25 Avril 2019

Retrouver la forme après l’accouchement, on en rêve toutes ! Mais pas question de faire n’importe quoi : il s’agit de revenir au top sans risque. Alors on s’arme de patience, de persévérance et on suit les conseils d’Emilie Lecomte pour retrouver une peau...

Diversification alimentaire : le B.A-BA

Diversification alimentaire : le B.A-BA

28 Mars 2019

Changement de menu pour bébé : après n’avoir bu que du lait depuis quatre mois, il va tester d’autres saveurs et textures. Les grands principes de la diversification alimentaire - ou quoi donner, quand et comme il le faut - nous sont servis par Michèle Dominiak,...

Prématuré : le retour à la maison

Prématuré : le retour à la maison

28 Mars 2019

Bébé est né très en avance et, après plusieurs semaines, voire quelques mois, à l’hôpital, c’est aujourd’hui le retour à la maison. Vous tremblez de joie et… de trouille ? Normal ! On vous explique tout avec l’association SOS prema.

Tout savoir sur… les varices

Tout savoir sur… les varices

28 Mars 2019

Une varice est une dilatation anormale des veines des membres inférieurs. A quoi est-elle due ? Quels sont les premiers symptômes ? Comment les soulager ? Nos réponses avec Liliane Samuelli, pharmacienne wellpharma à Moyeuvre-Grande.

Teint : le coup d’éclat

Teint : le coup d’éclat

28 Mars 2019

Le printemps revient et l’envie nous prend de faire peau neuve et de troquer ce teint blafard contre une mine réjouissante ! Bons plans détox, recettes de gommages et de masques à faire soi-même à la maison : Nelly Paquin, pharmacienne wellpharma à Tucquegnieux,...

L’observance : mon traitement, j’y pense !

L’observance : mon traitement, j’y pense !

28 Février 2019

Bénéficier d’un traitement adapté à sa maladie, c’est bien. Le suivre correctement, c’est carrément mieux ! Pour tout savoir sur l’observance thérapeutique et adopter un comportement responsable, rendez-vous avec Thomas Briol, pharmacien à Bidos.

La rhinite allergique

La rhinite allergique

28 Février 2019

Atchoum. Vous éternuez pour la 18e fois de la journée, votre nez coule et vos yeux picotent ? Il est possible que ce soit une rhinite allergique. Ne la traitez pas à la légère et suivez les conseils du Dr Patrick Ruffin, allergologue, membre du conseil d’administration...

Attention à la dénutrition des seniors

Attention à la dénutrition des seniors

28 Février 2019

Mamie picore ? Papy grignote ? La dénutrition des seniors n’est pas une question à prendre à la légère au vu de ses conséquences possibles sur la santé. Quand parle-t-on de dénutrition ? Comment la détecter ? Que faire en cas de dénutrition avérée ? Quelques...

Mes yeux ? Je les ai à l’œil !

Mes yeux ? Je les ai à l’œil !

28 Février 2019

Mes yeux sont fragiles et peuvent se révéler très sensibles. Que faire quand ils rougissent, picotent, larmoient ? Pour les guérir de ces petits bobos bien souvent sans gravité, jetons un œil sur les propositions de Vincent Monestel.