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Le magazine Conseils & Actu

L’endométriose : on en parle ?

L’endométriose : on en parle ?

01 Mars 2018

Non, l’endométriose n’est pas la maladie des chochotes qui ne supportent pas la douleur des règles ! Cette maladie chronique est source de douleurs physiques et psychologiques. On en parle avec Yasmine Candau, présidente d’Endofrance, l’association française...

Coliques du nourrisson : ça va (bien se) passer !

Coliques du nourrisson : ça va (bien se) passer !

01 Mars 2018

Bébé frétille, se tortille, rougit, serre les poings et se met à hurler ? Les coliques ont encore frappé ! Si on ne sait pas très bien à quoi elles sont dues ni comment les soigner, les pistes pour surmonter l’épreuve existent et wellpharma les a explorées !

Zoom sur ... l'ostéopathie

Zoom sur ... l'ostéopathie

01 Mars 2018

Vous avez le dos en compote, les intestins en vrac, le stress grimpant et l’angoisse vertigineuse ? L’ostéopathie va peut –être pouvoir vous tirer de ces mauvais pas ! Cette thérapie manuelle prend en compte le corps tout entier pour en rétablir les équilibres....

I am Api !

I am Api !

30 Janvier 2018

Le miel est un concentré de douceur et de bienfaits. Sans doute en avez-vous déjà avalé pour soigner votre gorge. Mais connaissez vous ses autres vertus thérapeutiques ? Un petit tour à la ruche s’impose, en compagnie de Jean-François Meunier, pharmacien diplômé...

Zoom sur... la sophrologie

Zoom sur... la sophrologie

30 Janvier 2018

Vous rêvez d’harmonie, de sérénité et de zénitude mais vous n’êtes qu’une boule de stress, en proie aux émotions les plus vives ? Respirez : la sophrologie devrait pouvoir vous aider. Explications de Christophe Lafourcade, sophrologue, spécialiste de la relaxation...

Les vertus beauté des huiles végétales

Les vertus beauté des huiles végétales

30 Janvier 2018

Naturelles, précieuses parfois, mais toujours généreuses, les huiles végétales nourrissent notre peau. Mais pas seulement ! Utilisées à l’état pur ou enrichies d’huiles essentielles, on peut les appliquer sur notre visage, notre corps, mais aussi nos ongles,...

Préparez vous à dévaler les pistes

Préparez vous à dévaler les pistes

30 Janvier 2018

Vous avez hâte de chausser les skis et de dévaler les pistes ? Avant de répondre à l’appel de la poudreuse et pour profiter à fond de votre séjour à la montagne, n’oubliez pas de vous préparer pour éviter courbatures et blessures. On vous aide aussi, avec...

Hygge, lagom... le bonheur venu du froid

Hygge, lagom... le bonheur venu du froid

02 Janvier 2018

Non seulement les Scandinaves survivent à l’hiver, au froid polaire et aux nuits infinies mais ils s’affichent parmi les plus heureux du monde ! Leur recette ? Le hygge, le lagom ou le koselig selon qu’ils sont danois, suédois ou norvégiens : un mode de vie...

Bonnes résolutions : A suivre !

Bonnes résolutions : A suivre !

02 Janvier 2018

C’est comme ça : à chaque nouvelle année son lot de bonnes résolutions. Dont on sait parfaitement qu’on risque de ne pas les tenir. Pourtant, en 2018, on fait le pari qu’on y parviendra, pas parce qu’on les a prises, mais parce qu’elles sont vraiment bonnes...

Ayez le nez creux : procédez à son lavage !

Ayez le nez creux : procédez à son lavage !

02 Janvier 2018

Le lavage de nez n’est pas réservé aux bébés. Il est même vivement recommandé pour garantir la bonne santé de notre zone ORL. Grâce à ce geste simple, on limite les virus et les allergènes, on soulage les rhinites…. Bref : on respire ! Quand et comment se...