Vous êtes en bonne santé et comptez bien le rester ? Vous accumulez les petits maux qui vous empoisonnent la vie ? Vous êtes raplapa et voulez vous requinquer ? La naturopathie peut être une réponse à vos attentes. Suivez le guide en la personne de Mathidle...
Globalement, ça ne va pas mal mais… vous n’avez pas le fait point sur votre santé depuis longtemps ? Savez-vous que votre caisse d’assurance maladie vous propose un check up gratuit ? Personnalisé, l’examen périodique de santé (EPS) est fait pour vous !
Quand on a le dos en compote et/ou les articulations douloureuses, pourquoi ne pas aller voir un chiropracteur ? La chiropraxie est une thérapie manuelle visant à soulager les maux liés à la colonne vertébrale, notamment. Découverte avec l’Association Française...
A rester blottis dans des chaussettes, nos petons ont souffert pendant l’hiver. Difficile de les glisser dans des sandales sans les remettre sur pieds en suivant les conseils de Sandrine Calendini, docteure en pharmacie aux laboratoires Asepta /Akileïne.
On me connaît depuis longtemps mais on découvre l’ampleur de mes super pouvoirs depuis qu’on est en mesure d’analyser l’ADN de l’ensemble de mes bactéries : qui suis-je ? Le microbiote, bien sûr. Exploration de notre flore intestinale avec François Tournay,...
Zen, soyons zen ! Envie de se détendre, de travailler sa souplesse, d’entretenir son tonus ? Désir d’harmonie ? Le yoga est particulièrement adapté aux seniors parce qu’il permet de mobiliser son corps en douceur. Rencontre avec Véronique Chilot, professeure...
J’ai la mémoire qui flanche, je m’souviens plus très bien... Hep-hep-hep : ça n’est pas une fatalité ! La mémoire, ça se travaille, à tous les âges, sur tous les plans et dans tous les sens. Décryptage avec Didier Ghenassia, directeur général HappyNeuron chez...
Et si on arrêtait de froisser nos fascias, ça irait mieux peut être mieux ? La fasciathérapie prend soin de ces membranes qui entourent nos muscles, nos organes, nos os et nos viscères et constituent notre « deuxième squelette ». Décryptage avec Isabelle Bertrand,...
On ne va pas couper les cheveux en quatre : pour avoir une belle chevelure, il faut en prendre soin ! Mais pas question de se prendre la tête. On apprend d’effectuer le geste juste, à une fréquence adéquate, avec des produits adaptés grâce aux conseils de...
Vous êtes resté longtemps inactif et vous avez la bougeotte ? Le projet est excitant et vous devez mettre toutes les chances de votre côté pour éviter la blessure et vous régaler. Alors, avant de vous jeter à l’eau ou de vous lancer sur les courts, les greens...
