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Le magazine Conseils & Actus

Anesthésie en vue ? Tout savoir pour être prêt !

Anesthésie en vue ? Tout savoir pour être prêt !

28 Janvier 2020

Vous ou l'un de vos proches allez subir une intervention chirurgicale sous anesthésie locale ou générale ? Pour que tout se déroule au mieux, suivez les recommandations d'Anne Soulier, anesthésiste à l’Hôpital Saint-Antoine (Paris), afin d’être prêt le jour...

Syndrome des intestins irritables : le connaître et soulager la douleur

Syndrome des intestins irritables : le connaître et soulager la douleur

28 Janvier 2020

Vous avez le ventre en vrac, des troubles du transit et vous ne vous sentez pas vraiment en forme ? Comme 5 % de la population française, vous souffrez peut être du syndrome de l’intestin irritable… On fait le point avec les spécialistes de la Société Nationale...

Blessures de la main : prévention et premiers secours

Blessures de la main : prévention et premiers secours

25 Novembre 2019

Chaque année, plus de 1,5 million de personnes se blessent à la main. Ces coupures, écrasement, fractures… surviennent la plupart du temps dans le cadre de nos activités quotidiennes. Redoublons de vigilance avec Stéphanie Serre, infirmière à SOS Mains – Médipôle...

Cohérence cardiaque, la respiration qui rend zen

Cohérence cardiaque, la respiration qui rend zen

28 Octobre 2019

Parfois notre rythme de vie s’accélère et on a soudain l’impression que tout va plus vite, trop vite…. Stoooooop : apprenons à nous relaxer en pratiquant la cohérence cardiaque. Pas besoin d’équipement : la technique est à portée de tous. Explications de Christophe...

Reprendre le sport… et tenir !

Reprendre le sport… et tenir !

25 Septembre 2019

A la rentrée, on est encore plein-e d’entrain et super motivé-e. Pour une reprise du sport tonique mais sans risque, en douceur et sur la longueur, choisissez vos alliés, adoptez de bonnes habitudes et suivez notre coach, Thomas Briol, pharmacien wellpharma...

Senior : gare à la chute

Senior : gare à la chute

25 Septembre 2019

Avec le grand âge, le risque de chute augmente, avec des conséquences parfois très graves sur la santé et l’autonomie des seniors. Pourquoi tombe-t-on ? Comment éviter les chutes ? Quelles méthodes pour se relever sans peine ? Les conseils de Béatrice Delaquerrière,...

Malaise vagal : tout savoir pour prévoir

Malaise vagal : tout savoir pour prévoir

23 Aout 2019

On devient tout pâle, la vue se brouille et soudain… c’est le black-out total ! Impressionnant parfois, le malaise vagal est souvent sans danger. Comment le reconnaître, l’éviter le cas échéant, secourir  la personne qui en est victime ? Des réponses avec...

Se baigner en toute sécurité

Se baigner en toute sécurité

17 Juillet 2019

Qu’il est agréable de se baigner…. Mais avant de se jeter à l’eau, on prend quelques précautions pour ne pas se mettre en danger : l’an passé, plus de 2250 épisodes de noyade ont été recensés sur le territoire pendant l’été, suivis par près de 500 décès. On...

SOS brûlures d’été !

SOS brûlures d’été !

17 Juillet 2019

Qu’on ait attrapé un coup de soleil, renversé le barbecue où qu’on se soit frotté à des plantes phototoxiques, la brûlure qui en résulte requiert d’acquérir les bons réflexes pour intervenir de façon rapide et adaptée. Apprenons les bons gestes avec Olivier...

SOS jambes lourdes

SOS jambes lourdes

28 Juin 2019

Vous avez une sensation de jambes lourdes et l’été n’arrange rien à l’affaire ? Michèle Dominiak, pharmacienne wellpharma à Varennes Changy, nous offre ses conseils et astuces pour les alléger. Eh bien… dansez maintenant !